ขั้นตอนการล้างหน้าให้สะอาดทำอย่างไร

          ขั้นตอนการล้างหน้าให้สะอาดทำอย่างไร

                   ในแต่ละวันนั้นเราจะต้องเจอกับมลพิษทางอากาศ ฝุ่น แสงแดดและอีกมากมายที่พร้อมทำลายและฝังสิ่งสกปรกลงในใบหน้าของเราอยู่ตลอดเวลา ไหนจะเครื่องสำอางที่สาวๆ มักจะชอบแต่งหน้ากันอยู่เป็นประจำ หากเราล้างหน้าไม่สะอาด

      หรือล้างไม่ถูกวิธีนั้นจะทำให้เป็นที่มาของการเกิดสิวได้ การล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานของเราที่สำคัญในการดูแลผิวหน้าเพราะไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางเท่านั้นแล้ว แต่ยังส่งผลถึงสุขภาพและความแข็งแรง

      ของผิวหน้าเราอีกด้วย หากละเลยขั้นตอนนี้ไปอาจทำให้เกิดปัญหาผิวบนใบหน้าตามมาได้

      ผิวหน้าเป็นผิวหนังที่บอบบางกว่าส่วนอื่น การล้างด้วยวิธีที่ผิดหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสมอาจทำร้ายผิวหน้าได้ในคราวเดียวกัน ในระยะยาวการล้างหน้าด้วยวิธีที่ผิดอาจนำไปสู่ปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวบอบบาง แพ้ง่าย สิว 

      ริ้วรอย หรือแม้แต่โรคผิวหนัง โดยทางเราได้รวบรวมขั้นตอนการล้างหน้าที่ถูกต้องเพื่อลดและป้องกันปัญหาผิวมาฝากกัน

     การล้างหน้าถือเป็นขั้นตอนสำคัญไม่แพ้การบำรุงผิวหน้าเลยก็ว่าได้ เพราะในแต่ละวันเราต้องเจอกับฝุ่น ควัน สิ่งสกปรก และมลภาวะมากมาย จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมสาว ๆ บางคนถึงต้องเจอกับปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็น สิว, ฝ้า, กระ, 

     จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย แต่เชื่อหรือไม่ว่าปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้เพียงแค่เราล้างหน้าให้ถูกวิธี ว่าแต่จะต้องล้างอย่างไร และมีขั้นตอนอะไรบ้าง วันนี้ มาฝากกันแล้วค่ะ

    การล้างหน้าให้สะอาด สำคัญอย่างไร

     การล้างหน้าถือเป็นด่านแรกที่จะนำไปสู่การดูแลผิวในระดับอื่น ๆ หากทำความสะอาดผิวได้ไม่ดีก็อาจจะทำให้เกิดสิวและปัญหาผิวอีกมากมายตามมาได้ โดยข้อดีของการล้างหน้าให้สะอาด มีดังนี้

•  ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางและครีมกันแดด เพื่อลดการสะสมของน้ำมันและสิ่งอุดตันในชั้นผิวหนัง
•  ช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนผิวหน้าที่เราต้องเจอในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น, ควัน, ความมัน และมลภาวะต่าง ๆ     ในอากาศ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
•  ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก
•  เมื่อผิวหน้าสะอาดก็จะทำให้ดูดซึมครีมบำรุงได้ดี และเห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น ซึ่งถือเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมก่อนลงสกินแคร์
•  ช่วยทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน ไร้สิว และยังทำให้รูขุมขนดูกระชับขึ้นด้วย

     5 ขั้นตอนในการล้างหน้าที่ถูกต้อง

      ขั้นตอนที่ 1 : ล้างมือให้สะอาดก่อน

      ก่อนจะล้างหน้า สิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรพลาดเลยก็คือ การทำความสะอาด “มือ” ให้สะอาดค่ะ เพราะว่าเราใช้มือในการล้างหน้า ถ้ามือยังไม่สะอาดพอ ก็จะเป็นการนำเชื้อโรคจากมือไปสู่ผิวหน้าเราได้ แบบนี้ล้างดีแค่ไหน ก็ไม่สะอาดค่ะ

      เพื่อการล้างหน้าให้ใส ต้องอย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนนะคะ

      ขั้นตอนที่ 2 : ล้างเครื่องสำอางบนใบหน้า

     สำหรับสาวๆ ที่แต่งหน้า หรือทาครีมกันแดด ก่อนที่จะล้างหน้า ห้ามข้ามขั้นตอนนี้เด็ดขาดค่ะ นั่นก็คือ การล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าออกให้หมดเสียก่อน ไม่ควรใช้ Cleanser ที่ใช้ล้างหน้ามาล้างเครื่องสำอาง เพราะว่ามันไม่สามารถ

    ทำความสะอาดเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด เพื่อความสะอาดอย่างหมดจด ไม่อุดตันรูขุมขน ควรใช้ Makeup Remover เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อน รวมถึงคนที่ใช้ครีมกันแดดก็ต้องใช้ Makeup Remover นะคะ เพราะไม่อย่างนั้น 

    รูขุมขนอุดตัน สิวขึ้นตามมาแน่ๆ ค่ะ

     ขั้นตอนที่ 3 : ใช้น้ำสะอาดชโลมหน้าให้เปียก

     ต่อมาก็ให้เอาน้ำสะอาดชโลมใบหน้าของเราให้เปียกค่ะ ซึ่งน้ำที่ใช้ ควรใช้น้ำระดับอุณหภูมิห้องค่ะ ไม่ควรใช้น้ำที่ร้อนจัด เพราะผิวอาจระคายเคือง และดึงเอาความชุ่มชื้นที่จำเป็นต่อผิวเราออกไปจนหมด

     ขั้นตอนที่ 4 : ใช้ Cleanser นวดบนหน้าเบาๆ 30 วินาที

     หลังจากที่ชโลมน้ำสะอาดบนผิวหน้าเราแล้ว ขั้นตอนต่อไปก็คือให้บีบ Cleanser หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าลงบนฝ่ามือ แล้วเอาไปนวดๆ ถูๆ วนอย่างเบาๆ เป็นวงกลมบนผิวหน้า ประมาณ 30 วินาที – 1 นาที

       ขั้นตอนที่ 5 : ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

     พอนำ Cleanser มาทำความสะอาดใบหน้าจนครบ 30 วินาที – 1 นาทีแล้ว ให้เอาน้ำสะอาดล้างทำความสะอาด จน Cleanser ออกจนหมด หลังจากนั้น ให้ใช้ผ้าขนหนูสะอาด ซับผิวหน้าเบาๆ อย่าถูแรง เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคือง 

     ผดผื่นแดงจะขึ้นมาได้ค่ะ

     เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับการล้างหน้า

  •   ควรใช้น้ำระดับอุณหภูมิห้อง ไม่ร้อนไป ไม่เย็นไปในการล้างหน้า

  •   ควรใช้ Cleanser หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีความอ่อนโยน 

  •   อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะเป็นการรบกวนผิว และยิ่งทำให้หน้ามันกว่าเดิมได้ เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้หน้าแห้งเกินไป จนผิวผลิตน้ำมันออกมาทดแทนมากขึ้น

  •   ผิวหน้าหลังล้างหน้าเสร็จ ควรมีความนุ่ม ชุ่มชื้นหลงเหลืออยู่ ไม่ควรให้หน้าแห้งจนเกินไป

  •   ไม่ควรขัด ถูหน้าแรงๆ ควรนวดหน้าเบาๆ ในขณะที่ใช้ Cleanser ล้างหน้า

  •   ควรใช้ผ้าสะอาดเช็ดหน้าเบาๆ เพื่อไม่ให้ผิวหน้าระคายเคือง

  •   ถ้าอยากเพิ่มระดับความสะอาด และปรับสภาพผิวให้พร้อมได้รับการบำรุง ควรใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าเสร็จด้วย