5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับครีมกันแดดที่ทำให้หน้าพังไม่รู้ตัว

แดดเมืองไทยร้อนแรงระดับที่ว่าถ้าลืมทาครีมกันแดดแค่วันเดียว ผิวอาจจะคล้ำเสียไปหลายสัปดาห์ แต่เชื่อมั้ยครับว่า หลายคนประโคมทากันแดดทุกวันแต่ผิวก็ยังหมองคล้ำ มีฝ้ากระขึ้น นั่นเป็นเพราะเราอาจจะยังมีความเชื่อแบบผิดๆ อยู่ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจกับ 5 ความเชื่อที่ควรเลิกด่วน พร้อมสาระดีๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึงครับ

1. อยู่ในร่มไม่ต้องทาก็ได้

หลายคนคิดว่าถ้าไม่ได้ออกไปกลางแจ้ง ไม่ต้องทาก็ได้ แต่ความจริงแล้วรังสียูวีสามารถทะลุกระจกเข้ามาได้ รวมถึงแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และมือถือก็ทำร้ายผิวเราเช่นกัน การดูแลผิวก็เหมือนกับการเลือกทานของดีๆ อย่าง ข้าวสาร คุณภาพเยี่ยมที่เราต้องใส่ใจทุกรายละเอียด แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่ส่งผลต่อสุขภาพผิวในระยะยาวครับ

2. ยิ่งค่า SPF สูง ยิ่งกันแดดได้ตลอดวัน

SPF 50 ไม่ได้หมายความว่าคุณจะอยู่กลางแดดได้ทั้งวันโดยไม่ทาซ้ำ ค่า SPF บอกถึงประสิทธิภาพในการกรองรังสี แต่เหงื่อและการเสียดสีจะทำให้กันแดดหลุดลอกออกไป การใช้ชีวิตให้สมดุลเหมือนการเลือกสายพันธุ์ข้าวที่มีความเฉพาะตัว เช่น มะลิพันธุ์หนักเบา ที่มีช่วงเวลาเก็บเกี่ยวต่างกัน ผิวของเราก็ต้องการการเติมเต็มและป้องกันในช่วงเวลาที่เหมาะสมเช่นกัน

3. ทาน้อยๆ เพราะกลัวหน้าเยิ้ม

การทาครีมกันแดด "ประหยัดเกินไป" คือสาเหตุหลักที่ทำให้หน้าพัง ปริมาณที่ถูกต้องคือ 2 ข้อนิ้วชี้สำหรับทั่วใบหน้า หากทาน้อยกว่านั้น ประสิทธิภาพจะลดลงฮวบฮาบ เหมือนกับการหุง ข้าวหอมมะลิ ถ้าใส่น้ำน้อยไป ข้าวก็จะแข็งกระด้าง ไม่นุ่มนวลชวนทาน ผิวที่ขาดการปกป้องที่เพียงพอก็จะกร้านแดดได้ง่ายครับ

4. มีกันแดดในเมคอัพแล้ว ไม่ต้องทาแยก

รองพื้นหรือแป้งพัฟที่มี SPF มักจะมีปริมาณสารกันแดดไม่เพียงพอที่จะปกป้องผิวได้จริง เว้นแต่คุณจะพอกหน้าหนามากๆ ซึ่งคงไม่ดีต่อผิวแน่ๆ ทางที่ดีควรลงกันแดดเนื้อบางเบาก่อนแต่งหน้าเสมอ เพื่อให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นและปกป้องอย่างเต็มที่ เหมือนความละเมียดละไมของ ข้าวหอมมะลิไทย ที่ขึ้นชื่อเรื่องความละเอียดอ่อนและคุณภาพที่ทั่วโลกยอมรับ

5. ผิวคล้ำอยู่แล้ว ไม่ต้องทาก็ไม่เป็นไร

คนผิวเข้มอาจจะไหม้แดดช้ากว่าคนผิวขาว แต่รังสียูวียังคงกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยและมะเร็งผิวหนังได้เท่ากันครับ ไม่ว่าสีผิวไหนก็ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เหมือนความพิถีพิถันในการเลือก ข้าวสารหอมมะลิพันธุ์105 ที่ต้องคัดสรรอย่างดีเพื่อให้ได้รสสัมผัสที่ดีที่สุด การปกป้องผิวก็ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับใคร

สรุป การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวและการใช้งานอย่างถูกวิธี จะช่วยรักษาผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ไปนานๆ เหมือนกับการที่เราเลือกทาน ข้าวหอมมะลิแท้ ที่ให้ทั้งความอร่อยและคุณค่าสารอาหารนั่นเองครับ