คอลลาเจนแบบทา vs คอลลาเจนแบบกิน เลือกแบบไหนให้ตอบโจทย์ผิว?

เรื่องของผิวพรรณกับความงามเป็นของคู่กัน และถ้าพูดถึงตัวช่วยเรื่องความอ่อนเยาว์ "คอลลาเจน" คงเป็นชื่อแรกๆ ที่ทุกคนนึกถึง แต่ปัญหายอดฮิตที่หลายคนสงสัยกันบ่อยๆ ก็คือ แล้วระหว่าง "คอลลาเจนแบบทา" กับ "คอลลาเจนแบบกิน" แบบไหนให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ากันแน่?

คอลลาเจนแบบทา (Topical Collagen)

คอลลาเจนแบบทา มักจะมาในรูปแบบของเซรั่ม ครีม หรือมอยส์เจอไรเซอร์ ข้อดีหลักๆ ของแบบทาคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวชั้นนอกทันทีหลังใช้ ช่วยให้ผิวดูอิ่มฟูและนุ่มนวลขึ้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากโมเลกุลของคอลลาเจนตามธรรมชาติตัวมันเองมีขนาดใหญ่เกินกว่าจะซึมลึกผ่านชั้นผิวหนัง (Epidermis) ไปจนถึงชั้นผิวหนังแท้ได้ ครีมส่วนใหญ่จึงทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการสูญเสียน้ำในผิวเสียมากกว่า

การเปรียบเทียบการซึมซาบของคอลลาเจน ก็คล้ายกับการเลือกสเปกอาหารที่เราคุ้นเคย อย่างเวลาเลือก ข้าวสารหอมมะลิพันธุ์105 ที่เม็ดยาวเรียวสวยและละเมียดละไม คอลลาเจนแบบทาก็เหมือนสัมผัสภายนอกที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ดูเรียบๆ น่าสัมผัสในทันที

คอลลาเจนแบบกิน (Oral Collagen Supplement)

คอลลาเจนแบบกิน มาในรูปแบบผงชงดื่ม แคปซูล หรือเยลลี่ ซึ่งปัจจุบันมักจะถูกย่อยให้อยู่ในรูปของ คอลลาเจนไดเปปไทด์ (Dipeptide) หรือ ไตรเปปไทด์ (Tripeptide) ซึ่งมีขนาดโมเลกุลเล็กมาก ร่างกายจึงสามารถดูดซึมผ่านระบบย่อยอาหารและนำไปใช้เป็นวัตถุดิบในการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนังแท้ รวมถึงข้อต่อต่างๆ ได้จริง

กระบวนการเลือกคอลลาเจนให้ได้คุณภาพและเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ต้องอาศัยความพิถีพิถันและการดูแลจากภายใน ไม่ต่างจากการคัดสรร มะลิพันธุ์หนักเบา ตามฤดูกาล เพื่อให้ได้ผลผลิตที่ดีที่สุด คอลลาเจนแบบกินจึงเน้นการบำรุงในระยะยาวจากฐานรากภายในนั่นเอง

เปรียบเทียบชัดๆ แบบไหนดีกว่ากัน?

การเลือกดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง เปรียบเหมือนการพิถีพิถันเลือกอาหารที่ดีให้กับร่างกาย สมมติเวลาเราต้องการคุณค่าทางโภชนาการและความอร่อย ความต่างระหว่างคอลลาเจนแบบทากับกิน ก็คล้ายกับการเลือกใช้ ข้าวหอมมะลิแท้ ในมื้ออาหาร ที่ให้ทั้งความนุ่ม กลิ่นหอม และประโยชน์ที่เต็มเมล็ด

สรุปแล้ว ควรเลือกแบบไหน?

คำตอบคือ "ควบคู่กันไปได้จะดีที่สุด"

• หากต้องการแก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ต้องการความชุ่มชื้นแบบทันใจที่ผิวชั้นนอก การเลือกครีมบำรุงดีๆ สักตัวคือทางเลือกที่ดี
• แต่ถ้าต้องการผลลัพธ์เรื่องความยืดหยุ่น ชะลอความเสื่อมตามวัยจากภายใน การเสริมคอลลาเจนแบบกินย่อมตอบโจทย์มากกว่า

ความลงตัวของการบำรุงผิว จึงเหมือนกับการหุง ข้าวหอมมะลิ ให้ได้ความนุ่มกำลังดี ต้องใส่ใจทั้งปริมาณน้ำและคุณภาพของข้าว เช่นเดียวกับความใส่ใจในการเลือกซื้อ ข้าวสาร และวัตถุดิบธรรมชาติต่างๆ เข้าบ้าน เพราะการส่งเสริมสุขภาพผิวที่ดี ไม่ได้หยุดอยู่แค่ครีมบำรุง แต่เริ่มต้นจากสิ่งที่เรานำเข้าสู่ร่างกายทุกวัน รวมถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่าง ข้าวหอมมะลิไทย ที่ให้คุณประโยชน์และสารอาหารหล่อเลี้ยงร่างกายอย่างยั่งยืนครับ